- Ιδανικό προϊόν
Το ιδανικό προϊόν καθαρισμού εξασφαλίζει στο δέρμα σας το απόλυτο αίσθημα άνεσης. Αυτό είναι και το «κριτήριο» για να το αναγνωρίσετε.
Η επιδερμίδα πρέπει να μένει φρέσκια, δροσερή κι ελαστική, χωρίς την παραμικρή αίσθηση τραβήγματος, ξηρότητας ή λιπαρότητας
- Ερεθισμός στο κεφάλι
Αν αισθάνεστε το τριχωτό της κεφαλής ερεθισμένο, περάστε το ταμποναριστά με ένα βαμβάκι βρεγμένο με χυμό αλόης ή μηλόξιδο.
- Peeling
Ένας απλός και χρήσιμος τρόπος να αφαιρεθεί ένα στρώμα του σμήγματος, που βρίσκεται μέσα στους πόρους του δέρματος, είναι το "Peeling"(πήλινγκ).
Το peeling περιέχει κόκκους σε διάφορα μεγέθη ανάλογα με το πρόβλημα του κάθε προσώπου,το οποίο απολεπίζει την εξωτερική στιβάδα του δέρματος,την λεγόμενη κεράτινη στιβάδα.
- Peeling και ακμή
Σε περίπτωση που το πρόσωπο έχει ακμή (σπυράκια) τότε δεν θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί το peeling επάνω στην ακμή διότι υπάρχει κίνδυνος για μόλυνση .
- Peeling (1)
Πρώτο και κύριο βήμα για το peeling είναι ο καθαρισμός χεριών.
Τα χέρια μας πρέπει να είναι πάντα καθαρά πριν ξεκινήσουμε την περιποίηση.
- Peeling (2)
Σαν δεύτερο βήμα θα πρέπει να κάνουμε ντεμακιγιάζ προσώπου. Δηλαδή καθαρισμός με γαλάκτωμα και λοσιόν.
- Peeling (3)
Σαν τρίτο βήμα τοποθετούμε το peeling στο πρόσωπο και κυρίως σε σημεία που υπάρχει αρκετό σμήγμα και το τρίβουμε με τα χέρια με κυκλικές και ανοδικές κινήσεις για περίπου 10 -15' ώσπου να στεγνώσει επάνω στο πρόσωπο.
- Peeling (4)
Τέταρτο βήμα και τελευταίο, καθαρίζουμε το peeling από το πρόσωπο με δύο ειδικά σφουγγαράκια.
Σε περίπτωση που δεν έχετε αυτά τα σφουγγαράκια,μπορείτε να χρησιμοποιείσετε βαμβάκι και να το βρέξετε.
- Peeling και κοκκίνισμα
Μην τρομάξετε αν δείτε το πρόσωπό σας ελαφρώς κόκκινο μετά το peeling. Αυτό δεν πρέπει να σας ανησυχεί, ίσα ίσα που είναι καλό διότι έχει δημιουργηθεί υπεραιμία στο πρόσωπο δηλαδή το αίμα εχει κυκλοφορήσει σε όλο το πρόσωπο .
- Make - up
Το maquillage (γαλλική λέξη) ή make-up (αγγλική λέξη) είναι η τέχνη,η επιδεξιότητα, η γνώση της αξιοποίησης,της προβολής των ωραίων στοιχείων του προσώπου καθώς και η διόρθωση, η υποβάθμιση ακόμη και η κάλυψη των φυσικών ή επίκτητων ατελειών του.
- Φωτοσκίαη
Η τεχνική της φωτοσκίασης γίνεται με διάφορα φον-ντε-τεν (make-up),που βοηθούν να διορθώσουμε το σχήμα του προσώπου με το παιχνίδι των σκούρων και ανοιχτών τόνων.
- Φωτοσκίαη
Για την τεχνική της φωτοσκίασης χρησιμοποιούμε τρία φον-ντε-τεν.
Το ένα είναι το χρώμα βάσης στον τόνο και στο χρώμα της επιδερμίδας. Το άλλο το χρώμα σκίασης σε σκουρότερους τόνους από το χρώμα βάσης για τα σημεία εκείνα από τα οποία θέλουμε να αφαιρέσουμε όγκο ή επιφάνεια και το τρίτο είναι χρώμα ανοιχτότερο από το χρώμα βάσης για να τονίσουμε τα σημεία όπου θέλουμε να προβάλλουμε και να δώσουμε όγκο.
- Πρωινό ντούς
Συνοδεύστε το πρωινό σας ξύπνημα με ένα χλιαρό ή για τις πιο θαρραλέες με ένα κρύο ντους.
Ρίξτε στο σφουγγάρι σας μερικές σταγόνες από κάποιο αιθέριο έλαιο και τρίψτε το δέρμα σας με κοφτές κινήσεις σε όλο το σώμα.
Τα αιθέρια έλαια από δενδρολίβανο ή βασιλικό λειτουργούν αναζωογονητικά.
- Γιαλιά μυωπικά
Αν φοράτε μυωπικά γυαλιά , προσθέστε αϊ-λάινερ στο πάνω βλέφαρο. Το βλέμμα σας θ' αποκτήσει ένταση και βάθος , μιας και τα μυωπικά γυαλιά δείχνουν μικρότερα τα μάτια .
- Γιαλιά και κονσιλερ
Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε κονσίλερ, σε απόχρωση κοντινή με αυτήν του δέρματος όταν φοράτε γυαλιά , γιατί τα γυαλιά υπογραμμίζουν τους κύκλους γύρω από τα μάτια.
- Γιαλιά και μάσκαρα
Βάλτε πολλές στρώσεις μαύρης μάσκαρα, για να ξαναδώσετε στα μάτια σας την αίσθηση βάθους που χάνεται εξαιτίας των γυαλιών.
- Γιαλιά και πρόσωπο
Όταν φοράτε γυαλιά, μην ξεχνάτε να βάφετε τα χείλη σας με κραγιόν, ακόμα κι αν αυτό είναι το μοναδικό καλλυντικό που θα βάλετε.
Τα γυαλιά κάνουν, μερικές φορές, το πρόσωπο να φαίνεται ασύμμετρο και μεγαλύτερο απ' όσο είναι.
Το ζωηρό χρώμα στο στόμα θα ισορροπήσει τις αναλογίες του προσώπου.
- Φακοί επαφής και μακιγιάζ
Αν φοράτε φακούς επαφής διαλέξτε μία υποαλλεργική μάσκαρα που δεν σβολιάζει και δεν σχηματίζει μικρούς κόμπους και κομματάκια, που μπαίνουν μέσα στο μάτι.
Επίσης καθώς σχηματίζετε τη γραμμή με το αϊ-λάινερ, προσέξτε να μην κάνετε κάποια απότομη κίνηση που ίσως μετακινήσει το φακό επαφής.
- Φακοί επαφής και ντεμακιγιάζ
Προτού κάνετε ντεμακιγιάζ, αφαιρείτε πάντα τους φακούς.
- Φακοί επαφής και μακιγιάζ
Προτιμήστε να βάλετε τους φακούς, αφού πρώτα ολοκληρώσετε το μακιγιάζ των ματιών.
Αν, όμως, τα μάτια σας δακρύζουν καθώς τους φοράτε, τότε θα πρέπει να βάζετε πρώτα τους φακούς και μετά να βάφεστε.
- Μπήλινγν
Κάνουμε πήλινγκ ξεκινώντας από το λαιμό και καταλήγοντας πάλι στο μέτωπο.
Οι κινήσεις μας είναι κυκλικές και ανοδικές, η πίεση απαλή και φροντίζουμε να μην κάνουμε μετατόπιση του δέρματος, δηλαδή κρατάμε το δέρμα και τρίβουμε κυκλικά.
- Απολαυστικό μπάνιο
Κάντε ένα απολαυστικό μπάνιο .
Σε ζεστό νερό προσθέστε λίγες σταγόνες ευκάλυπτου ή καμφοράς και μουλιάστε μια πετσέτα .
Στύψτε την και σκεπάστε το πρόσωπό σας για λίγα λεπτά.
Το δέρμα σας θα αναζωογονηθεί και οι πόροι θα αναπνεύσουν .
- Καλλυντικά και ερεθισμός
Για να διαπιστώσετε κατά πόσο ένα προϊόν ( π.χ. καλλυντικό αποσμητικό ) μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας , απλώστε μια μικρή ποσότητά του στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα σας και αφήστε το για τρεις μέρες. Εάν δεν προκληθεί κανένας ερεθισμός , το προϊόν είναι ασφαλές .
- Ανταλλαγή καλλυντικών
Ακόμα και η απλή χρήση μιας ξένης μάσκαρα είναι ικανή να μεταφέρει μικρόβια και να προκαλέσει ερεθισμούς.
Φανείτε, λοιπόν, πολύ επιφυλακτική στην ανταλλαγή καλλυντικών, γιατί ίσως αυτό να επιφυλάσσει δυσάρεστες εκπλήξεις.
Αλλαγή σαμπουάν
Καλό είναι να αλλάζετε το σαμπουάν σας ανά τακτά διαστήματα, γιατί τα μαλλιά «συνηθίζουν» και παύουν σταδιακά να «ανταποκρίνονται» στα δραστικά συστατικά του ίδιου σαμπουάν.
- Σπασμένο κραγιόν
Αν το κραγιόν σας είναι σπασμένο , ενώστε τα δύο κομμάτια προσεκτικά και αφήστε το μία νύχτα σε ένα ψυγείο .
- Γόβες και αθλητικό look
Το αθλητικό look είναι ωραίο αλλά μην ξεχνάτε ότι οι γόβες και το λίγο τακούνι αναδεικνύουν τα πόδια σας και τη θηλυκότητά σας .
- Καλλυντικά
Αν δεν θυμάστε πόσο καιρό έχετε τα καλλυντικά σας , παρατηρήστε την μυρωδιά τους και την υφή τους .
Αν είναι αλλοιωμένα χωρίς δεύτερη σκέψη , πετάξτε τα .
Είναι πιθανόν να πάθετε αλλεργία .
Μην φυλάτε κρέμες ματιών περισσότερο από τρεις μήνες , μάσκαρα για έξι και κραγιόν για οκτώ μήνες .
- Συνθετικά ρούχα
Προσέχετε τα συνθετικά ρούχα .
Αν τα ρούχα που έρχονται σε επαφή με το σώμα είναι συνθετικά το σώμα σας δεν θα αναπνέει .
Γιαυτό φροντίστε να φοράτε πάω από ένα βαμβακερό μπλουζάκι ή φανελάκι το πουλόβερ σας , το μπουφάν σας κ.ά
- Αιθέρια έλαια
Αν το σώμα σας χρειάζεται αναζωογόνηση , δοκιμάστε ένα μπάνιο με αιθέρια έλαια .
Γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζέστο νερό και ρίξτε μέσα 4-5 σταγόνες αιθέρια έλαια βασιλικού , μέντας ή δενδρολίβανο .
Μείνεται μέσα στη μπανιέρα για δεκαπέντε λεπτά και χαλαρώστε .
Στη συνέχεια αφού σκουπιστείτε καλά απλώστε άφθονη ενυδατική κρέμα .
- Φροντίδα καλλυντικών
Για την σωστή περιποίηση της επιδερμίδας σας σημαντικό ρόλο παίζει και η ποιότητα των καλλυντικών αλλά και η σωστή συντήρησή τους . Καταρχήν τα καλλυντικά πρέπει να φυλάσσονται σε σκοτεινό και δροσερό ντουλάπι , και να ελέγχουμε πάντα την ημερομηνία λήξης . Πρέπει να κλείνουμε καλά τη συσκευασία , και αν δεν έχει καταναλωθεί το προϊόν σε τρεις μήνες ..να το πετάμε .
Είναι άχρηστο , αφού έχει χάσει τις ιδιότητές του .
- Δέρμα - Δερματίνη
Αν αποφασίσετε να αγοράσετε "δερμάτινα ρούχα" , προτιμήστε το γνήσιο δέρμα και αποφύγετε να αγοράσετε δερματίνη ( αν και είναι πιο οικονομική ) γιατί δεν θα αναπνέει το δέρμα σας .
- Νιώθετε κουρασμένη
Αν νιώθετε κουρασμένη και εξαντλημένη , δοκιμάστε ένα αφέψημα από μέντα και ο οργανισμός σας θα τονωθεί αμέσως !
- Γυναίκες και Άνδρες
Στους άνδρες το άσπρισμα αρχίζει από τα γένια (!) , ενώ στις γυναίκες το άσπρισμα ξεκινάει από τους κροτάφους ή το μέτωπο .
- Χαλάρωση με χυμό
Αν μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά νιώθετε κούραση και υπερένταση , δοκιμάστε να χαλαρώσετε με ένα διαφορετικό ρόφημα !!! Ζεστάνετε για 2 λεπτά σε ένα κατσαρολάκι μία κούπα χυμό μήλου και προσθέστε στο τέλος λίγη κανέλα .
